Afirmacja

 In Nocne pisanie, Życie

„Afirmacja – w psychologii zdania wpływające na poziom samoakceptacji.

Afirmować siebie to stymulować rozwój osobisty, poprzez akceptację siebie. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma prowadzić do identyfikacji z ich treścią. Afirmacja jako psychotechnika wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej.”

Afirmacja

Afirmacja

Definicja Afirmacji skopiowana z Wiki, ciekawa medytacja, sugestie dające wskazówki podświadomości, mające wpływ na rzeczywistość. Wiadomo że nie każdy po przesłuchaniu będzie tym o kim mówią teksty, ale może to pomaga w staniu się tym o kim jest mowa ? To chyba możliwe, w podobny sposób działają modlitwy ludzie którzy je domawiają np. dziesiątki lat stają się dobrymi, spokojnymi i nie boją się śmierci bo czeka ich życie wieczne w niebie. Ale niebo i modlitwy to inna bajka, w modlitwach często jest mowa o biedakach którym łatwiej wejść do królestwa niebieskiego a najlepiej przed śmiercią lub po wszystkie pieniądze oddać kościołowi.

Wracając do afirmacji warto przesłuchać i sprawdzić samemu jak to wygląda w praktyce 🙂 Odchodząc tematem od afirmacji lato już za rogiem, no może wiosna ale to też optymistycznie wpłynie na nasze samopoczucie 😉

 

Recommended Posts
Showing 2 comments
  • bellatrix2009

    Ja chcę wiosny!!! Wiesz? Jakiś pesymizm mnie ogarnął i nie chce z łap wypuścić… co to jest do jasnej ciasnej!!! Chcę wiosny. Ona pewnie wkurzy ten letarg z mojej glowy…
    Pozdrawiam Cię Dawid serdecznie 🙂

    • Deawu

      Hej Ela 🙂 niestety taki teraz okres depresyjny, szary, ciemny, zimny, zima nie chce odpuścić ale już niebawem będzie ciepło 😉 i wszystkim nam się poprawi nastrój, może nie tak wszystkim ale biometr będzie na wiosnę nastawiony pozytywnie. Coś na poprawienie humoru:

      – Musisz stanąć na końcu kolejki – mówi ekspedientka do małego Jasia.
      – To niemożliwe – odpowiada rezolutny malec. Tam już ktoś stoi 🙂

      Dzięki, pozdrawiam cieplutko 🙂

Poczta

Jak chcesz to napisz, bądź wyrozumiała/y nie siedzie ciągle przy komputerze ;)

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search